Мурманский врач рассказал, как пережить жару
Под угрозой находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В Мурманской области установилась жаркая погода. В некоторых местах температура воздуха достигает 30 градусов. Областной центр накануне вплотную приблизился к этому показателю, отметив 29,2 градуса, что стало суточным рекордом. Такая погода несёт определённые риски для человека. Главный врач поликлиники №2 города Мурманска Константин Биджоев сообщил "Би-порту", что всплеска обращений в медучреждения города из-за установившейся погоды нет.
"С тепловыми ударами или ожогами обращений не поступало. Для этого необходимо продолжительное и сильное воздействие ультрафиолета, особенно с 11 до 15-16 часов. Но это не очень характерно для Мурманска. Однако такая погода несёт риски для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. И многие обращения связаны именно с жалобами на течение именно этих заболеваний", - сказал Константин Биджоев.
Упомянутые категории граждан подвержены отёчности, а высокая температура воздуха и духота повышают нагрузку на сердце. Им рекомендовано соблюдать рекомендации лечащего врача и не делать перерыв в лечении.
"Важно контролировать артериальное давление несколько чаще, чем в другие сезоны, уделять внимание водному балансу. Мы потеем, теряем больше влаги, поэтому нужно больше пить. Однако увеличивать потребление жидкости людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует с осторожностью", - добавил Биджоев.
В целом, людям в возрасте следует быть осторожнее и внимательно относиться к своему здоровью. Тем же, кто молод, ведёт активный образ жизни и не имеет хронических заболеваний, особых ограничений нет. Надо прислушиваться к своему организму.
"Хочется спать - надо отдыхать. Хочется пить - значит нужно больше пить", - подытожил мурманский врач.
Фото: страница Константина Биджоева в "Вконтакте"
Лента новостей
В Мурманске научат рисовать зимние пейзажи на деревянных спилах
15:13 – 21 марта
Глава Мурманска: в городе обновляются подходы к уборке улиц и дворов
14:10 – 21 марта
Главе СК доложат по уголовному делу об аварийном доме в Мурманске
10:32 – 21 марта
Моряки атакованного газовоза «Арктик Метагаз» вернулись в Мурманск
19:24 – 20 марта
Ювелирный беспредел: мурманчанка сдала в ломбард украденные цепочки
18:45 – 20 марта
Депутаты Мурманска ведут подготовку к предстоящему заседанию
17:55 – 20 марта
В Мурманске заработал центр научно-технического творчества «Родина»
16:42 – 20 марта
В Мурманской области стартовал досрочный период ЕГЭ
16:25 – 20 марта
В шести школах и детсадах Мурманской области начался ремонт
15:14 – 20 марта
В квартире мурманчанки повредили окна при капремонте
14:40 – 20 марта
Большой первый шаг: в Мурманской области утвердили правила наблюдения за морскими млекопитающими
Филармония приглашает на концерт «Ярмарка солистов» оркестра русских народных инструментов «Полярис»
На благоустройство площади перед конгресс-отелем «Меридиан» может потребоваться 669 миллионов рублей
Затраты на бесплатное питание обучающихся в Мурманской области увеличат на 4%
В Мурманской области выступили против ограничения продажи продовольственных товаров на маркетплейсах
Наши гости
Даниил Крамер
Искусство занимается мистикой человека
Эммануэль Форест
Русская культура была в моей душе с рождения
Ксения Жарко
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Самые читаемые
Из кастрюль и вилок — в искусство: в Мурманске покажут необычные ассамбляжи из бытовых мелочей
16:12 – 21 марта
В Мурманске научат рисовать зимние пейзажи на деревянных спилах
15:13 – 21 марта
Глава Мурманска: в городе обновляются подходы к уборке улиц и дворов
14:10 – 21 марта
Прогулка с секретом: театральный эксперимент на Семёновском озере в Мурманске
13:12 – 21 марта
Готовимся к Пасхе: секрет «полусуточного» александрийского теста — куличи из него не черствеют неделями
16:02 – 21 марта
Чтобы крышу не унесло ветром: 3 надёжных способа закрепить стропила — «с помощью уголка» среди них точно нет
15:28 – 21 марта
Удобрил и забыл на 5 лет: фосфоритная мука — почему она лучше суперфосфата
13:33 – 21 марта
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 85.50 / 87.50 | 97.00 / 99.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 85.00 | 93.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 84.00 / 87.00 | 96.50 / 98.50 |
| Совкомбанк | 79.80 / 87.30 | 92.60 / 97.60 |
| Форабанк | 81.20 / 85.60 | 94.00 / 98.60 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманске заработал центр научно-технического творчества «Родина»
16:42 – 20 марта
Строители в Мурманске остановили работу крана из-за недовольства задержками зарплат
15:57 – 20 марта
Денис Мацуев признался в любви мурманской публике «здесь и сейчас»
13:35 – 18 марта
Пиво в Мурманской области подорожало более чем на 25% за год
12:00 – 18 марта
